Pumps oder Barfuß-Schuhe - stylish oder gesund 😉?

Ja genau, Schuhe kann ich leider nicht selber nähen.

Bezüglich der Brillen habt ihr natürlich Recht. Aufgrund der Preise, muss man sich doch irgendwie festlegen.

Mich persönlich stört das aber nicht wirklich.

Ich hatte manchmal zwei Brillen parallel und hatte doch immer einen Liebling.

Und man stelle sich das im Urlaub vor… die passende Brille liegt grad zuhause. 😂

Derzeit habe ich ein rahmenloses Modell mit wechselbaren Bügeln. Dadurch, dass dieses Fabrikat (Switch It) leider nicht mehr hergestellt wird, konnte ich mich günstig mit Wechselbügeln eindecken.

Allerdings hat das ein oder andere Bügelset auch schon das zeitliche quittiert.

Ich glaube mein Alltag ist zu anspruchsvoll für solch filigrane Teile. 🤔

Spaß macht es aber schon, bei Bedarf die Bügel anpassen zu können. Allerdings mach ich das dann auch meist nur zu besonderen Anlässen.

Und manchmal ist mir die Brille in der Optik irgendwie nicht Retro genug.

Deshalb und weil ich auch schon in der Situation war, wo mir die Brille fast kaputt gegangen wäre, hab ich mich nun zur neuen Brille entschlossen. Die jetzige Brille wird dann Ersatzbrille. Da die Werte nur wenig wahrnehmbar verändert sind, sehe ich da kein Problem. Und weil es ja immer die zweite Brille quasi mit dazu gibt, hab ich mich für eine weitere Sonnenbrille entschieden.

Ich möchte die „alte“ dauerhaft im Auro deponieren. Denn da muss bzw. möchte ich, immer eine parat haben, seit ich in jungen Jahren mal einen Unfall hatte, weil mich die Sonne blendete.

Eine Freundin von mir hat übrigens eine richtige Brilensammlubg, wobei von denen für meinen Geschmack viele fast gleich aussehen. Sie kauft meist bei solchen günstigen Anbietern wie Eyes&More oder wie die alle heißen… gibts aber hier in der Region keine Filialen und beim letzten Großstadtbesuch war leider keine Zeit für einen Besuch beim Optiker.

So das soll’s nun aber gewesen sein zum Thema Brillen. Hier geht’s ja um Schuhe! 😬

Brillen für jedes Outfit - da könnte ich mir gar keine Stoffe mehr leisten. Schon diese Gleitsichtgläser sind ja dermaßen teuer.

Eine Freundin hat sich operieren und künstliche Linsen einsetzten lassen. Sie meint, nach drei Gleitsichtbrillen hätte sich das amortisiert. Meine Gleitsichtbrillen sind auch immer so teuer. Dann braucht man noch eine Sonnenbrille und ich sogar noch eine extra eingestellte für Computer und Handnäharbeiten. Manchmal denke ich darüber nach. Diese blöden Druckstellen an der Nase würden auch der Vergangenheit angehören. Aber ich bin ein Schisser und traue mich nicht. Neues Thema? Brillen zum genähten Outfit oder doch lieber oben ohne?

Schon mal über Kontaktlinsen nachgedacht?

Ich trage die seit meinem 14. Lebensjahr, setze die Morgens eins und nehme sie spät Abends raus, oft schlafe ich vorher noch kurz auf der Couch mit ein.

Zitat von Bella

Schon mal über Kontaktlinsen nachgedacht?

Ich trage die seit meinem 14. Lebensjahr, setze die Morgens eins und nehme sie spät Abends raus, oft schlafe ich vorher noch kurz auf der Couch mit ein.

Ja, schon x mal probiert. Ich habe eine Unverträglichkeit auf Silikon. Und die harten Linsen habe ich nicht durchgestanden.

ich hab von cocoon eine Sonnenbrille, die man über die Brille trägt

Cocoons Fitovers Europe

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Ich habe mir einen Sonnenbrillen Aufsatz bei ACE & Tate gekauft.

Zitat von Bella

Ich stelle fest, egal welche Probleme man mit den Füßen hat und welche Schuhe man gerne möchte, das Beschaffungsproblem ist wohl überall gleich.

Ich habe die letzten Jahre in den gängigen Schuhgeschäften immer schlechter solche Pantoletten bekommen, seit letztem Jahr überhaupt nicht mehr. Momentan gibt es entweder nur flache Schuhe oder extrem hohe Absätze oder Riemchenschuhe, da Krieg ich immer Blasen an den Zehen. Blieb nur noch der Onlinekauf.

Ich dachte aber, alle anderen hätten keine Probleme, Schuhe zu bekommen. War wohl ein Trugschluss.

Na ja, ich hab so gar keine Probleme, Schuhe zu bekommen ….

Deshalb habe ich auch einige ….. äh, mehrere …. ja, ok, viele …. 🤦🏻‍♀️

Pumps oder Barfußschuhe, eigentlich alles was flach ist.

Heute mal die Rubrik, Holzisew trägt Pumps (mit kleinen Absatz) , bzw. das umgewohnte Schuhwerk muss eingetragen werden.

Blasenpflaster (bekomme ich gerne, bei neuen Schuhwerk, egal welcher Art) schon vorrätig.

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Ich laufe dann mal weiter rum.

Nachdem ich zufällig mal wieder hier vorbeigeschaut habe, habe ich diese spannende Thema gesehen.

Seit ca. 2018 bin ich auf Minimal- bzw Barfußschuhe umgestiegen. Also von hohen Absätzen (kenne ich auch unter "hohe Schuhe") habe ich mich weitestgehend getrennt. Ende vergangenen Jahres hatte ich mal nach den vielen Jahren aus einem besonderen Anlass noch mal ein altes Paar Stiefeletten mit ca. 5cm Absatz angezogen. Ich bekam meine Füße kaum hinein und den Reißverschluss zu schließen verlangte mir einiges ab. Irgendwie ging es noch, aber ich habe mich gefragt wie ich damals in diese Schuhe gepasst habe. Zur Erklärung gehört sicherlich, dass die Füße wieder eine ausgeprägtere Muskulatur aufweisen die in die engen Treter von damals einfach nicht mehr reinpassen.

Auch ich leide seit ca. 20 Jahren unter Arthrose im Mittelfuß. Aber mein Eindruck ist, dass die Schmerzen seltener kommen, seitdem ich die Barfußschuhe trage. Darüber hinaus spiele ich immer mal wieder mit dem Gedanken, mich bezüglich Arthose-Embolisation beraten zu lassen. Einlagen wurden mir auch von verschiedenen Orthopäden angedacht, aber ich halte das mittlerweile für eine Krücke. Die Einlagen halten die Füße still, aber die Fußmuskulatur braucht den Raum um sich zu bewegen um kräftiger zu werden.

Und Senkfüße habe ich auch. Allerdings ist durch das jahrelange hohe Absätze tragen mein Becken vorgekippt. Wenn ich mich vor den Spiegel stelle (zum beobachten) und das Becken gerade ausrichte (also leicht zurückkippe), oh Wunder, werden die Knie heraus und wieder gerade gedreht. Dann kann sich auch das Fußgewölbe wieder korrekt ausrichten und die Senkfüße verschwinden. Das hat bisher aber scheinbar kein Orthopäde durchschaut.

Bei mir haben sich die Senkfüße gebessert, seit ich Barfußschuhe trag, das hat aber mehrere Jahre gedauert.

Zitat von Baerle-S

Bei mir haben sich die Senkfüße gebessert, seit ich Barfußschuhe trag, das hat aber mehrere Jahre gedauert.

Ja, das und viele weitere Verbesserungen können sich ergeben, wenn man wieder physiologisch läuft, also ohne einengende, starre oder fußbett"optimierte" Schuhe. Die meisten Schuhe verhindern, dass der Fuß normal abrollen und sich die Zehen aufspreizen können. Schuhe mit Absatz führen immer dazu, dass das Becken gekippt wird und das Gewicht nicht auf dem Gewölbe, sondern weiter nach vorn Richtung Zehen. verlagert wird.

Leider gibt es immer noch viele Orthopäden, die Patienten erzählen, man brauche unbedingt dämpfende Sohlen, Einlagen oder Absätze und die von Barfußschuhen abraten. Ich finde das immer wieder amüsant, denn wofür sonst sollen unsere Füße denn konzipiert sein?

Die Verbesserungen bleiben zudem nicht auf den Fuß oder das Sprunggelenk begrenzt. Knie, die vor allem durch falsches Schuhwerk noch stärker belastet werden als ohnehin schon, können wieder normal arbeiten, das Becken findet, ggf. mit etwas Schützehilfe von fähigen Osteopathen oder Feldenkraislehrern, wieder in eine gute Position, die WS kann ihre komplexen Bewegungen aufnehmen, der Nacken wird frei, der Kopf leicht, der Atemraum nimmt zu.

Orthopädische Probleme sind immer Ganzkörperprobleme, man kann sie nicht lösen, wenn man symptomorientiert schaut und nicht das gesamte System einbezieht und analysiert. Dazu braucht man im übrigen ofmtals keine raffetückischen Instrumente oder bildgebende Verfahren, sondern, neben einem soliden Wissen, vor allem Erfahrung, ein geschultes Auge und sensible Hände.

So mancher Schmerzzustand rührt beispielsweise von einer Art somatischer "Amnesie" her - der Organismus hat "verlernt", bestimmte Muskelareale wieder los zu lassen, sie bleiben dauerhaft erregt, so können dann auch die Antagonisten nicht korrekt arbeiten und es entstehen im gesamten Bereich Probleme - Gelenke, Muskeln, Faszien und Knochen können nicht mehr harmonisch miteinander koordiniert werden. Das Nervensystem kann jedoch lernen, auch wieder los zu lassen und neue, physiologische Bewegungsmuster zu etablieren, die ihrerseits dann meist zu einer Zunahme von Kompetenzen und auch auf psychischer Ebene zu positiven Effekten führen können.

Es hängt eben alles mit allem zusammen, es ist ein Organismus mit unfassbar vielen komplexen Reziprozitäten. Das kann mich immer aufs Neue faszinieren und beeindrucken.

Lykke

Das hast du wunderbar beschrieben. Auch, dass manche Ärzte sich zu sehr an das einmal Gelernte klammern. Fußschmerzen können von einer versteiften Schulter kommen, Rückenschmerzen von Knieproblemen usw. Beschwerden können auch von seelischen Problemen kommen.

Da nach Schema X Einlagen und andere Hilfsmittel zu verordnen entspricht nicht mehr dem Stand der Wissenschaft.