Endlich mehr Zeit zum Nähen finden und dabei Stoffe abbauen - mal schauen was der Kleine Elch 2025 näht

Also ich habe 1986 mit Autogenes Training und Meditation begonnen,viele verschiedene Kurse besucht und Bücher dazu gelesen und durchgearbeitet. Meditation morgens nach dem Aufwachen und Abends vor dem Einschlafen gehört bei mir seit damals dazu,lese sehr viel seit meiner Kindheit,meine 73Jahre sieht man mir nicht an wird mir oft gesagt,Gesichtspflege und Körperpflege ist für mich selbstverständlich und meine Haare färbe ich dunkelbraun weil das meiner Naturfarbe entspricht, Aber meiner gepflegten Gesichtshaut und das sogut wie Faltenfrei sind die Gene meiner Mutter,die war mit über 80 auch fast Faltenlos .Gute Gene sind ein Geschenk des Lebens und mit etwas Pflege kann jeder wie er es mag würdevoll Älter werden.Wichtig finde ich im Jetzt zusein ,am Leben teilzunehmen und Humor und Freude am Leben zuhaben auch wenn Krankheiten mich ein etwas beeinträchtigen.Beste Grüße Gerdi.